Mijn eerste ervaring met een vrouwencirkel

Mijn eerste ervaring met een vrouwencirkel
Op 16 december ging ik voor het eerst naar een vrouwencirkel. Tijdens deze specifieke cirkel stonden er dingen op het programma die ik al langer graag eens wilde doen: een cacaoceremonie, reflecteren op 2023, een jaarlegging en het maken van een vision board (echt knippen en plakken) voor 2024. In …
Lees verder »: Mijn eerste ervaring met een vrouwencirkel

Reflecteren en vooruit kijken naar 2024 met the wheel of life

Reflecteren en vooruit kijken naar 2024 met the wheel of life
Het jaar is alweer bijna voorbij. Tijd om terug te blikken op mooie herinneringen, moeilijke momenten en de stappen die je gezet hebt. Hoe je je voelt over de huidige stand van zaken biedt aanknopingspunten voor plannen voor het nieuwe jaar. Je weet waar je staat, waar je moeite mee …
Lees verder »: Reflecteren en vooruit kijken naar 2024 met the wheel of life

Wat te doen als je vast loopt?

Wat te doen als je vast loopt?
Ken je dat? Dat je vast loopt omdat er te veel opties zijn, omdat er direct druk van buitenaf wordt opgelegd of omdat je denkt dat er allerlei verwachtingen zijn? Dan kun je vast lopen of zelfs een shutdown of meltdown krijgen. Héél vervelend en slopend voor jezelf en niet …
Lees verder »: Wat te doen als je vast loopt?

Omgaan met onrecht en negativiteit i.c.m. autisme

Omgaan met onrecht en negativiteit i.c.m. autisme
Er gebeurt veel in de wereld. Op het nieuws zie je zelden iets positiefs en momenteel is er een hele hoop ellende gaande. Maar ook in je persoonlijke leven kun je negativiteit en onrecht ervaren. Hoe ga je daarmee om?
Lees verder »: Omgaan met onrecht en negativiteit i.c.m. autisme

De Sparkling Auti Playlist

De Sparkling Auti Playlist
Muziek helpt me vaak om in een high vibe te komen. Daarom heb ik een playlist gemaakt die mij meteen vrolijk, energiek en zelfverzekerd laat voelen. Wie weet heb jij er ook wat aan, dus ik deel hem graag met je. Zoals Abraham Hicks zegt: “your only job is to …
Lees verder »: De Sparkling Auti Playlist