Autistische burn-out: wat is het en hoe kom je eruit? Deel 1
Een autistische burn-out is geen feest. Helaas krijgen veel autistische personen (auti’s) er (vaker) mee te maken. Waarin verschilt een autistische burn-out met een “normale” burn-out en wat kun je doen om weer wat belastbaarheid op te bouwen? In dit blog lees je een stukje theorie.
Lees verder »: Autistische burn-out: wat is het en hoe kom je eruit? Deel 1
Mijn persoonlijke ontwikkeling sinds mijn autismediagnose
Alweer ruim vijf jaar geleden kreeg ik mijn autismediagnose (juni 2018; ik was toen 27 jaar). Wat heeft dat veranderd? Hoe heb ik me als persoon ontwikkeld sindsdien? Dat vertel ik je in dit blog.
Lees verder »: Mijn persoonlijke ontwikkeling sinds mijn autismediagnose
Dagplanning maken: digitaal of op papier?
Een planning maken. Het kan een hele opgave zijn. Er zijn dingen die moeten gebeuren, dingen die je graag wil en dan moet je ook nog tijd over houden om weer op adem te komen (ontprikkelen) en een beetje goed voor jezelf zorgen. De planners en tools vliegen je om …
Lees verder »: Dagplanning maken: digitaal of op papier?
Minimalisme: 10 tips om je reis naar een simpeler leven te starten
Een uitspraak die je vast wel vaker hebt gehoord, is: “een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd”.Uit ervaring kan ik zeggen dat ik het hier wel mee eens ben. Klinkt de term minimalisme je wat vaag en/of rigoreus in de oren, wil je wél meer rust ervaren en weet je …
Lees verder »: Minimalisme: 10 tips om je reis naar een simpeler leven te starten
Autisme: The beauty of the struggle
Er zijn mensen die autisme zien als iets moois en waardevols. Er zijn ook mensen die het een ongelofelijke struggle vinden om autistisch te zijn of een auti in hun nabije omgeving te hebben. En dan heb je nog de mensen die er geen reet vanaf weten maar wel oordelen …
Lees verder »: Autisme: The beauty of the struggle
